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dim. 08 mai

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L'Atelier de Seb et Sandra

Atelier yoga : Vers une communication bienveillante

Atelier organisé dans le cadre du cycle "le yoga : de l’écologie intérieure à la métamorphose de nos sociétés" - Possibilité de participer à un seul atelier

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Atelier yoga : Vers une communication bienveillante
Atelier yoga : Vers une communication bienveillante

Heure et lieu

08 mai 2022, 09:00 – 12:00

L'Atelier de Seb et Sandra, 172 Rue de l'Europe, 71000 Mâcon, France

À propos de l'événement

Nous ne pouvons changer le monde que si nous changeons nous même. Cela passe, entre autres, par notre langage et notre façon de communiquer. Cette séance visera à équilibrer Vishuddha Chakra, le cinquième chakra localisé autour de la gorge en charge de la communication mais aussi de la capacité à écouter l’autre.

Au programme :

Postures pour équilibrer Vishudda Chakra, pranayamas, mantras (sons vibratoires), méditation.

Lieu : L’Atelier de Danse de Seb et Sandra - Mâcon

Tarif : 30 €

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