dim. 08 mai
|L'Atelier de Seb et Sandra
Atelier yoga : Vers une communication bienveillante
Atelier organisé dans le cadre du cycle "le yoga : de l’écologie intérieure à la métamorphose de nos sociétés" - Possibilité de participer à un seul atelier
Heure et lieu
08 mai 2022, 09:00 – 12:00
L'Atelier de Seb et Sandra, 172 Rue de l'Europe, 71000 Mâcon, France
À propos de l'événement
Nous ne pouvons changer le monde que si nous changeons nous même. Cela passe, entre autres, par notre langage et notre façon de communiquer. Cette séance visera à équilibrer Vishuddha Chakra, le cinquième chakra localisé autour de la gorge en charge de la communication mais aussi de la capacité à écouter l’autre.
Au programme :
Postures pour équilibrer Vishudda Chakra, pranayamas, mantras (sons vibratoires), méditation.
Lieu : L’Atelier de Danse de Seb et Sandra - Mâcon
Tarif : 30 €